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足育
昨今、本来であれば日増しに筋力がアップしていきバランス感覚も向上していく幼稚園児や保育園児といった年齢層の子供達の間で運動能力が低下しており、転びやすくなっている様子が問題視されています。
小さな頃から転びやすくなっていると当然年齢を重ねた頃にはより一層運動能力が低下してしまい、些細な段差などにも躓いてしまい大怪我を負ってしまう恐れもあります。
そのように子供達の間で筋力や運動能力が低下しているのは、体を支えるための基本になっている足に問題があり、以前の子供達に比べて腰も含めて運動機能が弱くなっている事が影響しています。
そこで医師により考案されたのがゆびのば体操であり、ゆびのば体操を行う事により足腰に生じている不調を正常化させられるようになりますし、コンピュータやスマートフォンの利用時間の増加に伴い尚一層見舞われやすくなっている猫背といった姿勢に関する問題も解決できます。
ゆびのば体操を行うためには難しい知識や技術は不要であり、その名の通り足の指を広げて伸ばすだけで良いのですが、既に筋力が低下している方やバランス感覚が落ちてしまっている方は、足の指を器用に広げたり伸ばす事ができない事例もあります。
そういったゆびのば体操が自由にできない時に重宝するのが、ゆびのば体操を考案した医師が合わせて開発した5本指ソックスです。医師はそもそも現代人の足腰が弱くなっていてバランス感覚が低下しているのは、締め付ける力が強すぎる靴下を着用している機会が多い事により、つま先にかけて常に締め付けられていて地面に設置できる面積が小さくなっている事が原因としています。
一方、5本指ソックスなら指の一歩一歩が独立させられるので裸足で過ごしている時と同じように足の指を広げる事ができ、直立時と歩行時のどちらにおいても安定感が得られるようになります。また足指をしっかりと開きやすくして、3点のアーチを持ち上げて整えるため、アーチ部分の矯正（べた足の矯正）も可能です。
もちろん、ゆびのば体操も行いやすくなるので最終的には足の指の変形が治ったり、肩の痛みさえも解消される程の効果が得られます。
