こんにちは。コンシェルジュの陽子です。
小春日和の穏やかな日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。
緊急事態宣言が解除され、少しずつ私たちの行動制限も緩和されつつありますね。
かわだ歯科では、10月27日(水)、約２か月ぶりとなる「おたっしゃ体操教室」を、
再開することができました。
天候にも恵まれ、とても気持ちのいい気候だったので、今回は屋外で行いました。
関西総合リハビリテーション専門学校、理学療法士の山田先生ご指導の下、
まずは体力測定から始まり、基本のストレッチに加え、バランスボールを使った
運動や、棒を使った棒体操、重りのあるボールを足の裏で蹴る運動など、普段
ご自分ではなかなかできないことにも挑戦していただきました。
皆さんがとても楽しんでおられる姿を見ることができ、体操教室を再開できた
ことをとても嬉しく思います。
参加者様からも、「楽しかった」「来てよかった」「いい運動になる」など、
うれしいお声もたくさんいただきました。
コロナ禍で外出する機会が少なくなっている方、何か運動を始めたいと思って
いる方、当院の患者様以外の方でもご参加いただけます。
ご友人などお誘い合わせの上、皆様でご参加ください。
一緒に楽しく運動しましょうね。
次回、「おたっしゃ体操教室」は、11月10日(水)を予定しております。
詳しくはお電話にてお問い合わせください。
かわだ歯科 0799-44-3303
＊写真は参加者の了承の上、掲載させていただいております。
