こんにちは。かわだ歯科マネージャーの
河田です。
少しづつ春が近づいて来ているのを
感じ始めました。
これからは三寒四温を繰り返し、
徐々に春になっていきますね。
広田梅林も梅が咲き始めましたよ！
お花を見ると、心が癒されます✨
さて、当院で行っている
運動教室を2月から内容を
リニューアルしました。
リニューアル内容は
理学療法士の先生指導のもとで作った
当院オリジナル運動メニューに加え、
足だけでなく全身、
手(特に手先)の動作、
それと昨年から行って来た
脳トレとメニュー豊富に
なりました。
もちろん、みんなで楽しく出来ることを
メニューに入れていますので、
体操後のゲーム感覚トレーニングは、
皆さんお腹を抱えて笑うほど楽しい！と
言ってくれていますので
ゲームを考える私たちも
もっと楽しいことしよう！っと試行錯誤中
です。
今後を期待してくださいね(笑)
昨年から１年続けて来られた参加者さんから、身体に良い変化が出ているとお声をいただました。
起き上がるときに楽に起き上がれるように
なったとのこと。
「継続は力なり」と言いますが、良い変化が起きていることは、参加者さんにとっても私たちにとっても、すごく嬉しいことです。
現在は週２回の
月曜日、金曜日と行っています。もちろん週１回の参加でも可能です。
継続することがもっとも大切なことですので
ぜひ、私たちと一緒に
運動して、いつまでも自分の口で食べること、自分の足で歩くことを目標にしましょう！
ご参加は無料ですので
気軽にお声かけくださいね。
