こんにちは
歯科衛生士の砂川です。
3月に入りお昼間は暖かい日が続きますね。
先日気分転換に海へ行ってきました。
海へ行くと何もしていなくてもどこかリラックスできますよね。
そんな海ですが、リラックス出来るのにはきちんと理由があります。
リラックス効果としては、
①視覚的なリラックス効果
海には自然界の青が存在します。
心身の興奮･感情を鎮める効果があると言われています。
そのため、何かに行き詰まった時に気分転換に行くとリラックスできます。
②音によるリラックス
波の音など、自然界の音をきくと人間の脳は落ち着く脳波が出ると言われています。
もし行き詰まったら気分転換に海へ行ってみてください。
違った景色が見えるかもしれません。
かわだ歯科でもなるべくリラックスして治療に来て頂けるように取り組んでいます。
季節毎に受付の雰囲気を変えたり、窓の外の木々も季節によって花や実、葉をつけたり、と自然を感じながら診察を受けられるようになっています。
気になることや治療内容に不安があれば、気軽にお尋ねくださいね。
