こんにちは、歯科衛生士のミカです。
この頃は桜も散り、日中は20度を超える日も出てきました。しかし、明け方や深夜は10度前後と１日の温度差が大きくなることで 体調を崩されていたり、また花粉症、肩こりなどがでていたりと免疫力が下がってきていませんか？
最近は、免疫力が下がると歯茎に一番出やすい！と言った声が多くなっています。
もちろん免疫力が下がっているので、まずは身体をしっかり休めて上げることが大切になります。
そして、歯茎の腫れを落ち着かせるためには、歯ブラシや歯間ブラシを使用して、しっかりと汚れを落とし菌を減らすことが大切です。
また、血が出たところは出さないと腫れが落ち着きにくいので、出して行くことも大切になります。
今の状態に合った、ブラッシング方法やお手入れグッズなどかわだ歯科ではご提案もさせていただきますのでお気軽にお尋ね下さい。
