こんにちは。コンシェルジュの陽子です。
12月に入り、朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。
皆さん、風邪などひいていませんか。
かわだ歯科では、今月も元気に「おたっしゃ体操教室」を
開催いたします！
日時：12月8日(水) 13時～
：12月22日(水) 13時～
場所：かわだ歯科
12月8日(水)の体操教室では、フレイル予防体操と
当院栄養士による、「プチ講座」を予定しております。
「減塩」をテーマに、食生活ですぐに行動に移せる
減塩のコツをお伝えします。
毎日の食事の中で、意外と塩分を多く摂取してるんです…
皆さん、一緒に「減塩」について学びましょう！
12月22日(水)は、関西総合リハビリテーション専門学校より、
理学療法士の山田先生にお越しいただき、体力測定と
フレイル予防体操を行います。
ぜひ、皆さんお誘いあわせの上、「おたっしゃ体操教室」に
参加してみませんか！
詳しくはお電話にてお問い合わせください。
Tel ０７９９－４４－３３０３
